Massage de recuperation sportive sur le marathon Nice-Cannes

18 novembre 2019 admin 0 comment

Comment réaliser un massage de recuperation sportive efficace ?

Pour répondre à cette question, revenons sur le Marathon Nice-Cannes qui a eu lieu le 03 Novembre dernier.

12.000, c’est le nombre de marathoniens qui se sont élancés au départ du marathon Nice-Cannes cette année. Leur objectif : atteindre la ville de Cannes, soit 42 kilomètres à parcourir, et cela malgré une pluie battante. Il s’agit après Paris du second plus grand marathon de France, regroupant pas moins de 82 nationalités différentes.

Après cette course effrénée, les sportifs ont pu se détendre dans le salon VIP de récupération qui leur était proposé au sein même du prestigieux hôtel Martinez à Cannes. Pour les aider à se détendre, des étudiants kinésithérapeutes bénévoles étaient présents. L’objectif : les aider à récupérer à l’aide d’un massage sportif

Pour les aider dans cette mission, les bénévoles ont utilisé deux produits de massage PhytoMédica adaptés au soin du sportif

Ils avaient tout d’abord à leur disposition l’ huile de massage Melon. Cette huile sèche s’adapte à tous types de peaux et elle est notamment employée pour des massages courts. Parfait pour un soin rapide et efficace réalisé entre les mains expertes de nos bénévoles ! Grâce à sa texture sèche, ce soin peut par exemple être utilisé pour un massage des pieds.

Les kinésithérapeutes bénévoles ont également utilisés l’ huile de massage Arnica de la gamme PhytoMédica. Composée de plusieurs ingrédients naturels comme l’ huile végétale d’Arnica, de Jojoba Bio, de Pépins de Raisin Bio et de Sésame Bio, cette huile est idéale en massage de recuperation sportive. Elle offre un effet bien-être durable tout en sublimant la peau. Cette huile fluide peut notamment être utilisée pour un massage des jambes, membres très sollicités par les sportifs lors du marathon.

La phytothérapie à portée de main par Pauline

24 octobre 2019 admin 0 comment

Acteur incontournable de la phytothérapie depuis maintenant 38 ans, les Laboratoires Phytomédica continuent d’innover sur ce secteur et plus particulièrement dans le domaine des soins de massage.

Pour vous parler des produits PhytoMédica aujourd’hui, nous nous tournons vers Pauline, blogueuse Alsacienne de 21 ans.

Sur son blog intitulé « Pauline parle de beauté », elle y partage de nombreuses astuces sur le thème de la beauté, de la cuisine, de l’art du blogging, de la mode et des voyages !

Également sportive, Pauline a acceptée de tester deux soins de massage de la gamme PhytoMédica : le gel chauffant Tigridol et l’ huile sèche de massage Tonus Pieds.

Focus sur son test !

Commençons par voir ce que Pauline a pensé du gel de recuperation sportive Tigridol.

Focalisons-nous d’abord sur la composition de ce gel de massage : Camphre Naturel, Menthol, Girofle, Cannelle et Cajeput pour les principaux ingrédients !

Ces ingrédients reconnus dans le domaine de la phytothérapie confèrent à ce soin un effet bien-être, renforcé par la légère sensation de chaleur qui l’accompagne. Notre blogueuse a notamment apprécié le fait que ce soin de massage pénètre facilement dans l’épiderme et que l’effet chauffant perdure après le massage. Elle a également aimé un autre aspect de ce soin : que celui-ci possède une propriété hydratante, ce qui permet de combiner soin et hydratation de la peau en un seul geste. De plus, ce soin convient à tous types de peau et possède une très bonne tolérance cutanée, encore une bonne raison de l’utiliser !

En parallèle, notre blogueuse Alsacienne a également testé l’ huile de massage Tonus Pieds PhytoMédica. Elle a sélectionné ce soin pour l’aider à retrouver une sensation de confort au niveau des pieds. Pauline a apprécié réaliser un massage des pieds avec ce soin qui lui a permis de retrouver une sensation de bien-être. Le parfum de ce soin l’a également conquise, qui correspond à un mélange d’huiles essentielles avec une dominance de Sariette, Eucalyptus et Melaleuca. Le conseil de Pauline : appliquer cette huile seche après une journée de travail pour s’offrir un moment de détente bien mérité ! Cette huile est également très appréciée en massage sportif car elle permet de retrouver fraîcheur tout en favorisant la régénération de l’épiderme. Enfin, cette huile à la composition 100% végétale peut être utilisée quotidiennement, sa texture sèche fait d’elle une huile peu contraignante à appliquer car elle pénètre rapidement et ne laisse pas de sensation de gras sur la peau.

Et vous quels sont vos gestes du quotidien pour vous cocooner ? Dites nous tout en commentaire !

Crédit photo : Pauline du blog « Pauline parle de beauté »

Partenariat sportif : championnat du monde de l’Ironman 70.3

13 septembre 2019 admin 0 comment

Pour la toute première fois cette année, le Championnat du Monde de l’Ironman 70.3 se déroulait dans la ville de Nice.

Partenaire depuis de nombreuses années, PhytoMédica est resté fidèle à cette organisation pour ce nouvel évènement sportif.

Cette compétition exceptionnelle regroupait les triathlètes qui se sont qualifiés suite aux divers événements qualificatifs à travers le monde. Pour cette compétition hors du commun, la ville de Nice n’a reçu pas moins de 5000 triathlètes. Du Jeudi au Dimanche, les compétitions se sont enchaînées pour aboutir sur le Championnat féminin le Samedi avec 1800 sportives et le Championnat masculin le Dimanche avec 3300 sportifs sur la ligne de départ.

Il s’agissait donc de la version 70.3 de l’Ironman, qui consiste à diviser par deux les distances de l’épreuve traditionnelle. Les distances à parcourir restent toutefois remarquables :

– 1,9 kilomètre de natation dans la Baie des Anges, départ de la Plage des Ponchettes

– 90 kilomètres de vélo dans l’arrière-pays niçois

– 21,1 kilomètres de course à pieds sur la célèbre Promenade des Anglais

Après avoir passé la ligne d’arrivée, les triathlètes ont pu être massés par la soixantaine d’étudiants kinésithérapeutes bénévoles de l’école IFMK (Institut de Formation en Masso Kinésithérapie) de Nice. Le tout en partenariat sportif avec PhytoMédica qui a fourni des soins leur permettant d’accompagner leurs massages.

Pour accompagner au mieux le massage sportif les bénévoles ont en premier lieu utilisé l’ huile de massage arnica de la gamme PhytoMédica. Cette huile d arnica est une huile végétale dont 100% du total de ces ingrédients sont d’origine naturelle. À base d’Arnica Bio, de Jojoba Bio, de Pépins de Raisin Bio et de Sésame Bio, elle est idéale pour accompagner un massage de récupération physique. Légèrement chauffante, cette huile de massage sportif est en effet parfaite pour se relaxer. Elle offre un effet apaisant durable tout en sublimant la peau. Pour compléter l’action de cette huile fluide les étudiants kinésithérapeutes ont également effectuer leurs massages avec de l’ huile sèche Melon PhytoMédica. Ce soin peut notamment être utilisé pour un massage des pieds , indispensable pour les triathlètes après avoir fourni autant d’effort. Cette huile de massage à base de Melon du Kalahari, de Noisette Bio et de Noyaux d’Abricot Bio est idéale pour les peaux sèches. Elle les nourrie en un seul geste et ne laisse pas d’effet gras sur la peau.

Ces deux huiles, entre les mains habiles des bénévoles masseurs ont permis aux triathlètes de pouvoir se détendre après l’exploit qu’ils venaient de réaliser.

PhytoMédica est fier d’avoir été le partenaire de cet événement exceptionnel et félicite les triathlètes et tous les bénévoles.

L’Ironman de Nice 2019 et l’épreuve de la canicule

10 juillet 2019 admin 0 comment

Le Dimanche 30 Juin dernier, sur la ligne de départ du mythique Ironman de Nice les coureurs s’apprêtaient à vivre un triathlon différent de tous les autres.

Cette année, une épreuve supplémentaire venait s’ajouter : la canicule !

En effet, pour cette édition 2019, le soleil était plus que de la partie et les températures étaient déjà très hautes à la levée du jour. Avec une pollution de l’air accrue, les conditions allaient être très dures pour les triathlètes, et c’est pour cette raison que les organisateurs ont pris la décision d’alléger le parcours cette année. Sans cette mesure nécessaire, l’évènement si emblématique de la ville de Nice n’aurait pas pu avoir lieu. Ce parcours réduit allait donc permettre aux 2900 coureurs de pouvoir terminer leur circuit en réduisant les risques liés aux fortes chaleurs.

Le programme a donc été revu comme suit :

– 3,8 kilomètres de nage (la seule épreuve pour laquelle la distance n’a pas été modifiée)

– 152 kilomètres de vélo au lieu des 180 kms prévus initialement avec la suppression de passages relativement complexes comme la montée de la Condamine comprenant des dénivelés de 15%.

– 30 km de course à pied le long de la célèbre Promenade des Anglais au lieu des 42 kms habituels (trois boucles au lieu des quatre prévues).

Malgré les conditions extrêmes de la course cette année, les sportifs ont pu passer la ligne d’arrivée fatigués mais heureux d’avoir affrontés ce dur parcours, une belle preuve de courage pour des athlètes au corps et au mental d’acier.

La ligne d’arrivée franchie, les triathlètes ont pu laisser éclater leur joie et souffler un bon coup. Pour les aider à se relaxer, pas moins d’une soixantaine d’étudiants en kinésithérapie les attendaient pour une séance de massage du corps bienfaisante. Le massage réalisé par ces professionnels est un élément important qui permet de détendre le corps après un effort physique aussi important, qu’il ne faut pas négliger. Pour les accompagner dans leur massage, les étudiants kinésithérapeutes avaient à leur disposition deux soins de la gamme PhytoMédica.

L’ huile d’arnica fut bien entendu le soin de prédilection du stand de récupération sur cet Ironman. En effet, l’ huile de massage arnica est un soin totalement dédié à la récupération sportive. Les bénévoles ont pu notamment employer cette huile pour un massage des jambes bienfaisant après tant d’efforts de la part des sportifs. Composée de macérât d’Arnica Montana et de diverses huiles végétales, cette huile d’arnica possède une vertu apaisante permettant de réaliser un soin relaxant. La texture agréable et douce de ce soin en fait également un bon allié pour la peau qui est nourrie et sublimée.

Second produit de massage à avoir été utilisé, il s’agit de l’ huile sèche Melon PhytoMédica. Ce soin nourrissant sans effet gras convient notamment bien à un massage des pieds. Les pieds des triathlètes étaient en effet très meurtris après de longues heures de course. Cette huile de massage et le savoir-faire des bénévoles kinésithérapeutes leur ont permis de retrouver confort et douceur.

Phytomédica est encore très fier d’avoir pu être le partenaire de ce bel évènement sportif et félicitent tous les sportifs, les bénévoles et les organisateurs de faire vivre chaque année cette course emblématique.