Soins corps pour l’été : nos 3 indispensables

A chaque saison de l’année correspond des soins pour le corps différents, car la peau est soumise pour chacune d’entre elles à des problématiques variées.


Découvrez notre sélection de 3 soins corps estivaux pour vous accompagner durant votre été.

1 – On hydrate sa peau avec le lait de massage Manao®
En été, la peau a tendance à être déshydratée. Le soleil, l’eau de mer, le sable, la chaleur … autant d’éléments qui peuvent potentiellement assécher l’épiderme. Et les conséquences d’une peau déshydratée sont nombreuses : vieillissement prématuré, manque d’éclat, sensation de tiraillement et d’inconfort.
Pour pallier à ce problème, il est primordial de bien hydrater au quotidien sa peau avec un soin adapté. PhytoMédica a lancé fin 2019 un soin de massage hydratant et respectueux des peaux les plus sensibles : le lait de massage Manao®. Ce soin peut être utilisé par l’ensemble de la famille car il est adapté à la fois aux peaux sensibles mais aussi à la peau des bébés et des femmes enceintes. Composé principalement de Pruneaux Bio* et de Germes de Blé, ce soin corps hydrate efficacement l’épiderme. Adapté à un massage quotidien, ce
lait hydratant rend la peau douce et éclatante en un seul geste.

2 – On adopte le massage rafraichissant et tonifiant
Alors qu’en hiver on a plutôt tendance à vouloir un massage cocooning, relaxant et chauffant, en été les envies diffèrent. Avec les chaleurs estivales, pourquoi ne pas tester un soin de massage aux vertus rafraichissante et tonifiante ? Pour ce faire, optez pour le
lait pour le corps Fitoléol® de la gamme PhytoMédica. A base de Menthol Naturel, de Verveine et de Jojoba, ce soin offre une sensation de fraîcheur bienfaisante très appréciable durant cette saison, la texture aqueuse de ce soin vient accentuer cet effet. Il s’accompagne également d’une sensation tonifiante très agréable.

3 – On teste l’effet glaçon immédiat
Durant les fortes chaleurs, qui ne rêve pas d’un soin qui donnerait une sensation de fraîcheur instantanée. C’est désormais possible avec le spray Cryotonic®. Son concept ? Une lotion froide et énergisante délivrée sous forme de spray pour une action directe et rapide. Composé de Frêne et de Guarana, ce spray contient également des oligo-éléments (Cuivre, Zinc et Manganèse) et des vitamines (A, C et E) qui viennent apporter un effet énergisant et revitalisant à ce soin.

*Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique

Et vous quelles sont vos astuces beauté en été ? Quels soins corps utilisez-vous durant cette période ? Dites-nous tout en commentaire.

Massage Balinais : quelles sont ses particularités ?

Dans l’univers du massage, il existe de nombreuses techniques qui possèdent chacune des particularités qui leur sont propres (massage thaïlandais, californien, ayurvédique…).


Découvrez aujourd’hui les secrets d’une méthode très réputée provenant du continent asiatique : le massage balinais.

Origine et principe du massage balinais

Le massage balinais est originaire de Bali, une île du Sud de l’Indonésie.


Ce massage s’inspire de deux influences :

  • la médecine chinoise : celle-ci se concentre sur les énergie qui circulent dans le corps.
  • la médecine ayurvédique : originaire de la culture indienne, cette pratique se focalise principalement sur le métabolisme du patient et vise à retrouver une vie harmonieuse.

Le massage balinais a pour but de réguler l’équilibre à la fois du corps, de l’esprit et des émotions. Il permet d’acquérir une énergie positive bienfaisante pour l’organisme, pour une harmonie parfaite de l’esprit et du corps.

Déroulement du soin de massage


Le massage balinais est généralement effectué sur une durée allant de 45 minutes à 1h30 et cible le corps dans son entièreté, de la tête aux pieds.
Ce soin de massage se décline le plus souvent en deux temps.
Premièrement, le praticien va exercer des pressions et va effectuer des massages et des frictions sur des points précis du corps. Il peut effectuer ces mouvements aussi bien avec ses doigts qu’avec ses avant-bras. Dans un second temps, des étirements légers et des effleurements vont être pratiqués afin d’offrir une sensation de relaxation.


Pour accompagner ce massage, on peut utiliser l’
huile riche de massage Raisin PhytoMédica qui est tout à fait adaptée. En effet, avec sa texture riche et onctueuse, cette huile de massage est idéale pour les massages de longue durée. À base de Pépins de Raisin Bio*, Coton Bio* et Olive Bio*, ce soin est adapté aux peaux sensibles. Il va également nourrir et redonner souplesse à la peau, de quoi allier l’utile à l’agréable. Cerise sur le gâteau, ce soin corps possède 100% d’ingrédients d’origine naturelle dont 69% d’origine naturelle biologique**.

Les bienfaits de cette technique de massage


Le massage balinais offre une multitude de bienfaits dont voici une liste non exhaustive :

Une rééquilibrage du corps et de l’esprit

Une sensation de bien-être

Un embellissement de la peau grâce aux manipulations effectuées par le praticien, l’épiderme est adoucit et assouplit

Une réduction du stress de l’organisme

Une énergie retrouvée

*Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.
**Calcul fait selon la norme NF ISO 16128.

Les informations présentes dans cet article sont données à titre informatif, et ne représentent en aucun cas une information médicale.

Massage sportif : les conseils de Solène

massage sportif

Solène a lancé son blog intitulé « Le blog de Ninae » en 2016. Elle y partage en toute sincérité ses envies, ses idées, ses projets et ses coups de cœur.

En cette fin d’année 2020, Solène a décidé de tester des soins de massage sportif de la gamme PhytoMédica pour l’accompagner durant sa pratique.

Dans son dernier article de blog , elle propose à ses lecteurs des conseils sur le sujet de la récupération physique. Après sa séance, Solène ressent fréquemment de désagréables tensions. Afin de retrouver une sensation de bien-être, notre blogueuse a décidé de tester deux soins de massage de la gamme PhytoMédica.

Premier soin que Solène a utilisé pour optimiser sa récupération sportive, c’est la crème pour massage décontractant Biodal®. Sur une base de Camphre Naturel et de Térébenthine, ce soin permet de retrouver une sensation de bien-être lors d’une application après un effort physique. Cet effet relaxant est accompagné d’une légère sensation de chaleur douce, très agréable pour se détendre. Notre blogueuse a trouvé ce soin simple à appliquer, à l’aide de légers massages circulaires sur les zones ciblées. Elle a également apprécié le format 70 ml de cette crème de massage (qui existe également en flacon de 250 ml) qui est pratique à emporter, pour être utilisé directement après sa séance de sport.

Le second soin testé par Solène est un incontournable du massage sportif : il s’agit de l’huile de massage Arnica. Cette huile fluide peut être appliquée soit avant une séance de sport en guise de préparation physique, soit après l’effort. Ce soin de massage est composé de différentes huiles végétales telles que l’Arnica Montana Bio*, de Sésame Bio*, de Pépins de Raisin Bio* et de Jojoba Bio*. Cette huile pour le corps est idéale pour un massage délassant et tonifiant. Les ingrédients qu’elle contient participent également à nourrir et adoucir la peau, parfait pour sublimer sa peau tout en se relaxant. Un autre avantage que Solène a appréciée, c’est la texture de ce soin de massage sportif. En effet, cette huile fluide est non grasse, ce qui permet de pouvoir se rhabiller rapidement après son application.

Et vous, quelles sont vos bonnes habitudes pour optimiser votre récupération sportive ?

* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique.

Crédit photos : Solène « Le blog de Ninae »

Comment réaliser un enveloppement corps d’ argile froide ?

argile froideLes enveloppements corps représentent une tendance en forte progression ces dernières années dans le milieu de la kinésithérapie.

Comment bien réaliser un masque corps d’argiles afin que celui-ci vous offre tous ses bienfaits ? PhytoMédica répond à cette question dans cette revue.

Lancée il y a environ un an, le masque froid d’argiles Phytomédica est déjà l’un des soins incontournables de la gamme. Pour accompagner ce succès et pour répondre à la demande de sa clientèle, PhytoMédica a décidé de lancer en ce début d’année ce soin au format pot de 500 grammes. Ce format vient donc rejoindre les deux formats en tube déjà existants : 250 ml et 75 ml. Ce soin corps se présent sous forme de masque déjà prêt à l’emploi, ce qui le rend pratique et simple d’utilisation. Côté composition, il s’agit d’un mélange de trois argiles de couleur : argiles verte, blanche et grise ainsi que d’actifs et d’huiles essentielles reconnues en phytothérapie. Pour ce soin de kinésithérapie, c’est notamment l’Arnica Bio et le Menthol qui vont lui apporter son côté frais et relaxant.

Voici les étapes pour appliquer correctement ce masque réfrigérant :

  • Étape 1 : Appliquer le soin sur la zone cible en couche fine et uniforme.
  • Étape 2 : Laisser pauser entre 15 et 30 minutes le masque selon l’efficacité recherché. Il est possible, afin d’accentuer l’action du produit, de recouvrir la zone avec du film étirable. Une fois enveloppé avec la bobine PhytoMédica, les effets du masque vont alors être plus prononcés.
  • Étape 3 : Une fois le temps de pause écoulé, rincer le masque d’ argile froide abondamment à l’eau tiède pour bien retirer tous les résidus.

Ce masque corps, testé sur 21 volontaires, permet d’obtenir les bienfaits suivants :

  • Effet cryo immédiat (effet apparu en moins de 10 minutes pour 71,43% des personnes ayant testées le produit, sur une base de 21 volontaires) 
  • Cette sensation de fraîcheur est de forte intensité (pour 80,95% des personnes ayant testées le produit, sur une base de 21 volontaires)
  • Les actifs présents dans ce soin procurent une sensation de légèreté ainsi qu’un bien-être durable (même après avoir retiré le soin pour 80,95% des personnes ayant testées le produit, sur une base de 21 volontaires).
  • Ce soin d’ argile froide offre également les vertus qu’apportent les argiles de couleur, notamment leur qualité purifiante pour l’épiderme (95,23% des personnes ayant testées le produit ont trouvé ce masque purifiant , sur une base de 21 volontaires).

Et vous, êtes-vous adeptes de ce type de soin pour le corps ?