Pour optimiser ses performances sportives, une récupération physique de qualité est primordiale. Valérie, blogueuse sportive, vous donne ses conseils dans son dernier article.
Valérie, maman sportif, possède un blog nommé « Wondermomes ». Elle y partage ses réflexions à propos de sujets qu’elle affectionne : vie de famille, test produits, voyages …
Valérie pratique la discipline du hatha yoga, un yoga qui se veut lent, idéal pour permettre un recentrage sur soi. Cette pratique n’en reste pas moins physique, notre blogueuse a donc ressentie le besoin de se relaxer après ses séances.
Pou cela, elle a acceptée de tester deux soins de la gamme de produits de massage professionnels PhytoMédica.
Pour commencer, elle a pu essayer le gel de massage apaisant Arpagel. Principalement composé de Katafray, Genièvre et Girofle, ce soin de massage pour sportif possède des vertus relaxante et décontractante. Ce gel est dédié à une application locale sur les genoux, les chevilles, les coudes et les poignets. Valérie a appréciée la texture de ce gel non gras qui lui a permis de se rhabiller directement après son massage. En plus de son effet calmant, ce soin possède des propriétés adoucissante et hydratante pour la peau.
Pour compléter ce soin de récupération physique, notre sportive a testé le spray froid Cryotonic en fin de soin. Cette lotion en spray permet d’obtenir un effet glaçon en un seul geste. Composé d’huiles essentielles de Menthe Poivrée et d’Eucalyptus Globulus, ce soin permet de retrouver une sensation de fraicheur et de bien-être, idéal après un effort physique. Ce soin renferme également des oligo-éléments (Zinc, Cuivre…), des vitamines (A,C, E) et une Pro-Vitamine (B5), très bénéfiques pour la peau. Valérie a beaucoup aimé l’effet fraicheur durable et bienfaisant de ce soin. Cette lotion cryo pénètre rapidement et ne laisse pas de sensation de gras sur la peau.
Rendez-vous vite sur le joli blog de Valérie pour lire son article en intégralité !
Crédit photos : Valérie – wondermomes.fr
