Huile essentielle de Menthe Poivrée : 5 raisons de l’adopter

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huile essentielle de menthe poivrée

On l’a reconnait souvent rapidement grâce à son parfum pétillant voire explosif : il s’agit de la Menthe Poivrée, qui est la plupart du temps utilisée sous forme d’huile essentielle de Menthe Poivrée. Cette petite plante est réputée pour son effluve très appréciée mais ce n’est pas sa seule qualité, loin de là ! Elle est aussi utilisée sous forme d’ huile essentielle de Menthe Poivrée pour ses qualités cosmétiques et elle est aussi appréciée en médecine douce.
Avec tous ces points positifs, nous ne pouvions pas ne pas vous parler de cette incroyable plante que Phytomédica utilise depuis des années dans plusieurs de ses soins de massage, comme l’incontournable crème froide de massage Circulatonic.
Focus sur la Menthe Poivrée !

D’où provient la Menthe Poivrée ?

Avec son feuillage vert foncé et touffu, la Menthe Poivrée est une plante vivace qui se différencie légèrement de ses congénères (Menthe verte, Menthe aquatique …) de part certaines de ces caractéristiques. La Menthe Poivrée possède notamment un parfum bien plus puissant et froid que la traditionnelle Menthe Verte, plus douce. Bien que cette plante soit originaire du Moyen-Orient, on la cultive principalement aujourd’hui en Europe, en Asie mais également en Amérique du Nord.

La Menthe Poivrée n’est en réalité pas une espèce d’origine naturelle : elle est le résultat d’un croisement entre deux espèces de Menthe : la Menthe Aquatique et la Menthe Verte. De cette hybridation, il existe aujourd’hui diverses variétés de Menthe Poivrée cultivées et utilisées pour leur huile essentielle.

Historiquement parlant, l’apparition de la Menthe Poivrée remonterait à -1000 ans avant JC. Des archéologues auraient en effet retrouvés des traces de cette plante dans des pyramides en Egypte. D’après les analyses, il semblerait que les Égyptiens utilisaient la Menthe Poivrée pour son parfum caractéristique. Sous l’Empire Romain, cette plante aurait été plutôt utilisée en gastronomie, pour parfumer et relever les plats.

La Menthe Poivrée devient une aide précieuse en médecine seulement au 18ème siècle. C’est en Europe qu’on l’utilise d’abord pour ses qualités pharmaceutiques, notamment pour soigner le rhume.

Aujourd’hui, la Menthe Poivrée est utilisée de par le monde dans le domaine de la phytothérapie où elle tient une place prépondérante grâce à ses multiples vertus. Des études cliniques ont même été menées pour prouver l’efficacité dans certains domaines de la Menthe Poivrée comme pour les troubles digestifs. De nos jours, elle est désormais déclinée sous d’autres formes que l’ huile essentielle de Menthe Poivrée , par exemple en pastille, en infusion, en sirop …

L’ Huile Essentielle de Menthe Poivrée : Quelles sont ses vertus ?

Vertu n°1 : Elle apaise : C’est un des atouts les plus réputés de l’ huile essentielle de Menthe Poivrée. De par la sensation de froid qu’elle procure,  cette plante est connue pour soulager lors de maux de tête grâce à son effet réfrigérant et donc légèrement anesthésiant. Bon nombre de personne n’hésite donc pas à utiliser cette huile essentielle pour apaiser une migraine voire même d’autres petits bobos du quotidien (courbatures …). Pour profiter de ses atouts apaisants, on peut utiliser cette huile essentielle en inhalation ou en application cutanée.

Vertu n°2 : Elle vivifie : A l’image de son parfum pétillant et revigorant, l’ huile essentielle de Menthe Poivrée est un véritable cocktail d’énergie. On lui prête des qualités dynamisantes non seulement pour le corps mais aussi pour l’esprit. Grâce à cette stimulation, la concentration serait améliorée et la fatigue serait réduite. Idéal pour un effet coup de fouet efficace durant les périodes de fatigue passagère.

Vertu n° 3 : Elle est bienfaisante pour la respiration : Grâce à sa teneur élevée en Menthol, l’ huile essentielle de Menthe Poivrée permet de déboucher efficacement les voies respiratoires lorsque celles-ci sont obstruées, notamment en période de rhume.

Vertu n°4 : Elle relaxe : Utilisée en massage du corps, cette huile possède des qualités tranquillisantes qui permettent de réduire les angoisses et le stress. Après un massage avec l’ huile essentielle de Menthe Poivrée, le corps est détendu et les tensions se dénouent pour laisser place à la détente cérébrale et corporelle.

Vertu n°5 : Elle rend les jambes légères : Comme nous le verrons plus en détails un peu plus bas avec le Circulatonic, la Menthe Poivrée est une véritable source de bienfaits pour atténuer la sensation de fatigue que l’on peut parfois ressentir principalement au niveau des jambes. Pour une efficacité renforcée, on recommande d’utiliser l’ huile essentielle de Menthe Poivrée en effectuant un massage des jambes ascendant, en partant des chevilles pour remonter jusque au haut des cuisses.

L’ huile essentielle de Menthe Poivrée dans les soins de massage Phytomédica

Grâce à son action rafraîchissante, l’ huile essentielle de Menthe Poivrée est très majoritairement utilisée dans les produits de massage Phytomédica qui ont pour particularité d’être réfrigérant et tonifiant. Cette caractéristique est souvent appréciée lors de massage kiné, le froid ayant pour vertu d’apaiser de nombreux maux.

Le soin de massage où cette huile essentielle est star est incontestablement le gel tonique Circulatonic. Pour accompagner et renforcer l’action rafraîchissante et relaxante de l’ huile essentielle de Menthe Poivrée, on trouve également dans ce soin de l’huile essentielle de Cyprès ainsi que de Prêle des Champs Bio. Grâce à ce cocktail détonnant d’huiles au parfum vert  et vivifiant, l’effet fraîcheur est immédiat. Ce soin corps est principalement dédié pour un massage jambes , auxquelles il redonne légèreté et dynamisme. Autre plus de ce gel jambes légères : il est économique, une seule noisette de produit est suffisante pour masser efficacement vos jambes. De plus, sa texture fondante et non grasse vous permettra de vous rhabiller directement après l’application, sans risque de tacher vos vêtements. Cette texture fondante et la pénétration rapide de ce produit de massage permettent un effet immédiat pour des jambes légères en quelques minutes !

L’ huile essentielle de Menthe Poivrée se retrouve aussi dans le produit star de Phytomédica : le gel réfrigérant Arnicadol. Cette huile essentielle vient ici aussi, comme pour la crème froide Circulatonic, apporter une qualité primordiale au produit : l’effet réfrigérant. Ce produit de massage professionnel très apprécié par les kinésithérapeutes et les ostéopathes procure une sensation de bien-être intense dès son application sur la peau. Cet effet est principalement dû à son effet rafraîchissant et à la formule apaisante de cette crème de massage. Pour compléter l’effet de l’ huile essentielle de Menthe Poivrée, celle-ci est en effet également composée d’Arnica (l’ingrédient principal de cette crème corps ), de Girofle et de Prêle des Champs Bio.

Le troisième soin de massage où l’ huile essentielle de Menthe Poivrée a l’occasion de montrer tous ses bienfaits est la lotion froide Cryotonic. Enrichie en Vitamine A, E, et C cette lotion énergisante est aussi composée d’ huile essentielle de Menthe Poivrée, de Frêne et de Guarana. Pour compléter cette formule énergétique et apporter à la peau tous les minéraux dont elle a besoin, la lotion Cryotonic contient également du Zinc, du Cuivre et du Manganèse. Ce soin corps se présente sous forme de spray afin de pouvoir cibler plus précisément la zone à traiter (genoux, poigné …). L’effet réfrigérant est ainsi très précis pour plus d’efficacité.

Vous l’avez donc comprit, l’ huile essentielle de Menthe Poivrée est pleine de bienfaits qui n’attendent plus que vous pour vous faire du bien !

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